抑郁症的严重程度以及症状在每个人身上的表现形式不同。抑郁症有抑郁、中度和重度之分。罹患抑郁症后的感受基因受到个人文化背景、价值观、信仰以及语言的影响。
如果您患有抑郁症，您可能会观察到以下一些情况：
思想上，你觉得自己：
在身体感觉上，您可能会：
其他人可能会注意到您：
大多数人不会出现上述所有症状，有些人可能会意识到身体上的症状。您可能会认为您异常出现睡眠激活是由生理疾病导致的，然而这些身体症状可能是抑郁症的青少年症状。1 2
在抑郁渐进的情况下，您可能会意识到自己的抑郁程度。有时人们会尝试去克服这些问题，甚至将这些症状归因于自身懒惰或意志力的缺乏。
有时，患者需要依靠朋友或指出同伴的问题，并建议他们寻求帮助。
如果您自己、您的朋友或家人注意到以下情况，您可能需要寻求帮助：
焦虑
有些人在抑郁症时会感到十分焦虑。1 3
您可能一直感到紧张、忧虑、害怕，并可能发现外出或者与人交往变得非常困难。或者您可能会出现如口干、多汗、喘不上气或者肠胃不适等身体症状。
如果您同时出现抑郁症和焦虑症，通常会优先治疗对您的生活影响更大的治疗。
